How to Concentrate on Studies

How to Concentrate on Studies-पढ़ाई में ध्यान कैसे लगाएं

How to Concentrate on Studies-पढ़ाई में ध्यान कैसे लगाएं?

दोस्तों ! आप बहुत बार सोचते होंगे कि How to Concentrate on Studies यानि पढ़ाई में ध्यान कैसे लगाएं? पढाई में मन लगाने का सबसे अच्छा उपाय क्या है?(How to study effectively) किस तरीके से पढ़ा जाये-जिससे पढ़ा हुआ सब कुछ याद रह जाये इत्यादि. दोस्तों अगर आपका पढाई में मन नहीं लगता और आप जानना चाहते हैं कि पढाई में मन कैसे लगाये, तो मैं आज आपको बताऊंगी कि आप पढाई कैसे करें– ताकि आपका पढाई में मन भी लगे और पढ़ा हुआ सब कुछ याद भी रह जाये. तो चलिए सब-कुछ जानते हैं.

How to concentrate on studies for long hours-लंबे समय तक पढाई में मन कैसे लगाये?

दोस्तों ! हम कुछ समय तक तो मन लगाकर Study कर लेते हैं, लेकिन कुछ time बाद  हमारा ध्यान (concentration) पढाई से हट जाता है. पढाई चूँकि कोई  मजेदार(interesting) चीज न होने से हमारा मन और दिमाग यहाँ-वहाँ और इधर-उधर भटकने लगता है. तो सबसे पहले हमें अपनी study को एक मजेदार खेल (interesting game) की तरह बनाना होगा. आइये जानते हैं कि हम ये कैसे कर सकते हैं-

पढ़ाई करने के बेस्ट तरीके में पहला तरीका  : कल्पना शक्ति (imagination power) का प्रयोग करें(Use your imagination power)

आप किसी नई चीज की कल्पना करें और उसे अपनी study से जोड़ दें. जैसे- आप कोई नदी, पर्वत,पठार या मैदान याद कर रहे हैं, तो कल्पना में उस जगह पर खुद को महसूस करें. ऐसा करना ना केवल interesting होगा, बल्कि वो पढ़ी हुई चीज आपको लम्बे समय तक याद भी रहेगी.

पढ़ाई में मन लगाने के तरीके में दूसरा तरीका : चीजों को आपस में associate या correlate करें(Correlate new things with each other)

अगर आप कोई नयी चीज या जानकारी याद कर रहे हैं, तो इसे पहले से याद कर रखी चीज से associate या correlate करके याद करें. For example- आप महात्मा गाँधी(Mahatma Gandhi) पर कोई नयी जानकारी याद कर रहे हैं, तो उसे पहले से याद महात्मा गाँधी की किसी दूसरी चीज से जोड़ दें. इससे महात्मा गाँधी की सारी जानकारी आपके दिमाग(Mind) में एक ही जगह इकट्ठी हो जाएगी.

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पढ़ाई में मन लगाने का तीसरा आसान तरीका : उसे छूकर देखने की कोशिश करें (Try to touch in learning)

किसी भी नई चीज को जैसे हमें छूने की इच्छा होती है, ठीक वैसे ही आप पढाई की नई चीज या जानकारी को छूने की कोशिश करें. उदाहरण के लिए-शरीर के अंगों(Body parts) के नाम याद कर रहे हैं, तो साथ ही साथ उन बॉडी पार्ट्स को छूते भी जाएँ, जिससे वो चीज आपको बहुत ही बढ़िया तरीके से याद हो जाएगी.

पढ़ाई में मन लगाने का चौथा मंत्र : चखने की कोशिश करें (Try to taste new things)

दोस्तों ! अगर आप फल(fruits), सब्जी(Vegetables) या मसालों(ingredients) के नाम याद कर रहे हैं, तो ठीक उसी वक़्त साथ-साथ इनको अपनी imagination में चखने(taste) या इनका स्वाद महसूस करने की कोशिश करें. अगर आप इनमें थोड़े-बहुत भी कामयाब(success) हुए, तो आपको वो चीज हमेशा के लिए याद हो जाएगी.

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दोस्तों ! पढाई को मजेदार बनाना उतना ही जरुरी है, जितना कोई और काम होता है. अगर हम पढाई को बोझ(burden) के रूप में देखेंगे, तो पढाई में हमारा मन कभी पूरा नहीं लग पायेगा. तो अगली बार आप जब भी पढाई करने बैठें तो अपनी Imagination power का प्रयोग करें, चीजों को आपस में correlate करें, उसे छूने और उसका स्वाद लेने की कोशिश करें.

हो सकता है कि आप सभी नई जानकारियों में इन सबका प्रयोग ना कर पायें, या starting में आपको थोडा अटपटा सा महसूस हो. लेकिन कुछ time बाद आपको इसमें बहुत मज़ा आने लगेगा. आपको study एक interesting चीज या interesting game महसूस होने लगेगी.

तो दोस्तों ! ये थी-How to Concentrate on Studies यानि पढ़ाई में ध्यान कैसे लगाएं? . जिनसे ना केवल पढाई-लिखाई में मन ही लगेगा, बल्कि हर चीज आपको लम्बे time तक याद रहेगी. ये तरीके और आज की ये पोस्ट आपको कैसी लगी, हमें अपनी राय या Suggestion जरुर बताइयेगा. और भी ऐसी Best Helpful Tips पाने के लिए आप हमें Subscribe जरुर कीजिये.

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