How to improve self confidence

6 Tips to Improve Self Confidence-आत्मविश्वास बढ़ाने की बेस्ट टिप्स

6 Tips to Improve Self Confidence-आत्मविश्वास बढ़ाने की बेस्ट टिप्स

दोस्तों ! किसी भी काम को सफलता पूर्वक पूरा करने के लिए आत्मविश्वास  यानि self confidence सबसे जरूरी योग्यता मानी जाती है. आत्मविश्वास यानि खुद पर भरोसा (Believe in yourself). स्वामी विवेकानंद जी ने कहा है कि “जो स्वयं पर विश्वास नहीं करता, वह भगवान में भी विश्वास नहीं कर सकता”.”

आत्मविश्वास वह रोशनी है, जिसके सहारे अंधेरे में भी सफर तय किया जा सकता है. स्वयं पर भरोसा करके ही इस दुनिया में बहुत से लोग महापुरुष बने हैं और संसार को एक नया रास्ता दिखाया है. तो चलिये, आज की इस पोस्ट में हम जानेंगे-6 Tips to Improve Self Confidence यानि आत्मविश्वास बढ़ाने की बेस्ट टिप्स कौनसी हैं ?

आत्मविश्वास बढ़ाने की बेस्ट टिप्स (How to improve self confidence in Hindi)

आत्मविश्वास बढ़ाने की पहली टिप्स – खुद पर भरोसा रखें (Believe in yourself)

अगर आप स्वयं में आत्मविश्वास जगाना चाहते हैं तो आपको सर्वप्रथम खुद पर भरोसा करना सीखना होगा. “अगर आप सोचते हैं कि आप किसी भी कार्य को कर सकते हैं तो आप बिलकुल सही हैं और आप सच में ऐसा कर सकते हैं”.

आत्मविश्वास कहीं से बाहर से ग्रहण करने वाली चीज नहीं है, बल्कि यह तो आपके अंदर पहले से ही मौजूद शक्ति को महसूस करने या जगाने वाली बात है. दशरथ मांझी ने खुद पर भरोसा किया और अकेले ही पर्वत का सीना चीर कर उसमें रास्ता बना दिया. इसी तरह आप एक बार खुद पर भरोसा कीजिये, सारी दुनिया आपको महान कार्यों को देख कर दंग रह जायेगी.

आत्मविश्वास बढ़ाने की दूसरी टिप्स – खुद को शाबाशी दें (Cheer yourself)

खुद को शाबाशी देना आपके आत्मविश्वास को कई गुना बढ़ा सकता है. आपने अपने लिए अगर कोई Goal निर्धारित किया और अगर आपने उसे achieve भी कर लिया, तो आपको स्वयं को शाबाशी जरूर देनी चाहिए.  इससे आपका खुद पर भरोसा बढ़ेगा. आपको जब अपने ऊपर विश्वास होने लगेगा तो फिर आप दुनिया के किसी भी Target को achieve कर लेंगे.

ये भी पढ़ें : 5 Best Time management tips-टाइम मैनेजमेंट कैसे करें

आत्मविश्वास बढ़ाने की तीसरी टिप्स – अपनी उपलब्धियों को याद करें (Recall your past achievements)

Past में आपने जो भी achievements प्राप्त किये हैं, आप उन्हें recall कीजिये. साथ ही ये भी याद कीजिये कि वो achievements पाने के बाद आप कितने खुश हुये थे! अपने past achievement को याद करने से आपको खुद पर गर्व होगा और आपका आत्मविश्वास कई गुना बढ़ जायेगा.

आत्मविश्वास बढ़ाने की चौथी टिप्स – बड़े लक्ष्य को छोटे हिस्सों में बांट दें (Split big goal into small portion)

अगर आपने अपने लिए बहुत बड़ा goal set कर लिया है, तो हो सकता है कि इससे आपका आत्मविश्वास शुरुआत में ही लड़खड़ा जाए. इसके लिये सबसे best यही रहेगा कि आप एक बड़े goal को छोटे-छोटे हिस्सों में बांट दें.

For example – आपको अगर कोई book पूरी finish करनी है, तो आपको हर दिन के लिए कुछ chapter कम्पलीट करने का target set करना होगा. अब आप हर दिन के टारगेट को achieve कर लेंगे तो कुछ दिन बाद आपकी book पूरी कंपलीट हो जाएगी. इससे आपका कॉन्फिडेंस लेवल बढ़ जायेगा.

ये भी पढ़ें : Secret of success in life-सफलता के लिए क्या जरूरी है

आत्मविश्वास बढ़ाने की पांचवीं टिप्स – अपने पहनावे पर विशेष ध्यान रखें (Specially focus on your appearance)

दोस्तों ! हर एक अवसर (Occasion) के लिए एक विशेष पहनावा होता है. आप मौके के अनुसार अपने वस्त्रों का selection कीजिये. आप जब भी किसी से मिलें तो अपने कपड़ों पर विशेष ध्यान दीजिए. ध्यान देने वाली बात ये है कि सही वस्त्रों के सिलेक्शन से आपमें गज़ब का कॉन्फिडेंस आ जायेगा. इसलिये किसी भी मौके पर अपना कॉन्फिडेंस बढ़ाने के लिए आप सही कपड़ों का चयन कीजिये.

आत्मविश्वास बढ़ाने की छठी टिप्स – अपने आदर्श का अनुसरण कीजिये (Follow your ideal personality)

अगर आपमें कॉन्फिडेंस की कमी है तो आपको महापुरुषों की जीवनी जरूर पढ़नी चाहिए. आप जिस किसी को भी अपना आदर्श मानते हैं, उसके जीवन का अनुसरण कीजिये. उन महापुरुषों ने किस तरीके से अपने कॉन्फिडेंस के लेवेल को develop किया और अपने जीवन में तमाम उपलब्धियां प्राप्त की.

इन बातों के अलावा कुछ और भी बातों को अपना कर आप अपने कॉन्फिडेंस लेवल को बढ़ा सकते हैं. आप को हमेशा ये सोचते रहना है कि और किस तरीके से आप अपनी कमियों को दूर कर सकते हैं. एक बात आप हमेशा याद रखिये कि ये सब एक दिन में होने वाली चीज नहीं है. आपको अपना कॉन्फिडेंस बढ़ाने के लिए लगातार प्रयत्नशील रहना होगा. और फिर एक दिन ऐसा आयेगा, जब आप आत्मविश्वास की सर्वश्रेष्ठ चोटी पर विराजमान होंगे.

तो दोस्तों ! ये थी आज की पोस्ट-How to improve self confidence-आत्मविश्वास बढ़ाने की बेस्ट टिप्स. आज की ये बेस्ट टिप्स और आज की ये पोस्ट आपको कैसी लगी, हमें अपनी राय या Suggestion जरुर बताइयेगा. और भी ऐसी Best Helpful Tips पाने के लिए आप हमें Subscribe जरुर कीजिये.

अगर आपको वीडियो देखना पसंद है तो हमारे YouTube channel पर visit कीजिये, जिसका नाम है-My Hindi Jagat.

Leave a comment